Cette méthode s'adresse à tous les trombonistes du 1er cycle, dès 1 an de trombone. Elle regroupe de nombreux exercices de « souplesse » qui peuvent être pratiqués durant les cinq premières années d'apprentissage.

Chaque exercice est accompagné d'une bande son téléchargeable ci-dessus dans cette fiche article. Ainsi le travail de souplesse propre au trombone devient plus ludique pour les élèves et offre une approche beaucoup plus musicale de cette notion technique.